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【消息】夏季如何快速瘦脸减肥每天按摩轻松变小脸

发布时间:2021-01-03 02:22:22 阅读: 来源:磁座钻厂家

夏季本就天热,加上需要水分也很多,在晚上喝水也比较多,也导致第二天容易水肿。所以白天就更需要好好瘦脸,今天小编为大家分享几个夏季快速瘦脸减肥方法,记住每天坚持按摩1分钟就能速成小脸哟!

按摩眼尾骨

每天早晨起床之后,先左右手中指腹,轻轻按压眼尾部分,接着再往上推压,最后当嘴巴发出“一”的声音后,嘴巴再闭上,接着再开口、闭口按压8下。之后是左右手指分别交错放在两边眼尾骨上,同时往上下方面拉动约8下,再闭上眼睛,2秒后再闭上,再反复循环。

按压颧骨

先是右手指腹轻轻按压颧骨下方两侧处,接着是左手按压颧骨部分,同时右手保持姿势不动,接着再是左右两只手同时轻轻向下移动,最后是慢慢放松颧骨上的肌肉,不但有帮助脸颊变小,还能鼻子变得更加尖挺起来。

按压嘴角

嘴角部分也是瘦脸很重要的地方,按压嘴角不但促进了脸部血液循环,还能帮助矫正嘴巴歪斜。先是左右手3指放在嘴角的两侧,并用指腹轻压,接着是左右手3指,由下往上开始慢慢推压,每次重复5-10下,完成10组左右即可。

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