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西瓜子的营养价值和功效作用

发布时间:2021-01-22 10:49:31 阅读: 来源:磁座钻厂家

西瓜子的营养价值和功效作用西瓜子是人们很喜欢的营养食品,他的营养价值很多,现在小编给你介绍西瓜子的营养价值和功效作用,一块来看看哦。西瓜子的营养价值和功效作用1、西瓜子可以清肺润肠西瓜子味甘性平,可以润肠清肺,和中止渴的作用。2、西瓜子降压作

西瓜子是人们很喜欢的营养食品,他的营养价值很多,现在小编给你介绍西瓜子的营养价值和功效作用,一块来看看哦。

西瓜子的营养价值和功效作用

1、西瓜子可以清肺润肠

西瓜子味甘性平,可以润肠清肺,和中止渴的作用。

2、西瓜子降压作用

西瓜子含皂苷杨成分,可以降压。

3、西瓜子可以健胃通便

西瓜子很多油脂,可以健胃通便,还很多不饱和脂肪酸,可以让血压降低,还可以缓解急性膀胱炎。

4、西瓜子很多矿物质

西瓜子很多脂肪含量可以和花生的脂肪含量相当,但是蛋白质的含量是最高的,可以高于其他普通坚果,还多种矿物质也是很多,很多铁,锌等物质。

5、西瓜子止血健胃作用

西瓜子性平,而且无毒,可以让你润肺利尿,还止血健胃作用。

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