机智如我看我如何生聪明宝宝-【新闻】

发布时间：2021-04-06 04:04:26 阅读：次来源：磁座钻厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

我的同事酷酷妈刚怀孕的时候，每天摸着肚子跟我说：“只要宝宝生下来健健康康，就是我唯一的追求”；等到快要休产假的时候，她的唯一追求变成了：“我想生个漂亮宝宝，无论男女，好看就好”；等到她休完产假回来，话题变成了神追问：“早教哪家强？”她用长达半年的考察选择早教中心，只为聪明宝宝的小头脑，恨不得左脑右脑都开发！从健康宝宝到漂亮宝宝再到聪明宝宝，看来她的追求是没有止境的！

于是，小编急邀请众“过来人”一起探究如何生聪明宝宝！这时候，中山大学博士生“笨笨爸爸”发言了：“咳咳，一句话——要生聪明宝宝，先要娶聪明老婆！所谓，妈笨笨一窝，看我小孩小名就知道了！”一时间，众人惊愕，空气凝固，许久不见“笨博士”的回音，次日，便听说他去买键盘了，可能也是跪了很久……

要生聪明宝宝，先要娶聪明老婆？

那么，博士的话有依据吗？智力有一定的遗传性，科学家已成共识。原来，就遗传而言，父亲与母亲的影响力并非“平分秋色”，总的说来是母亲大于父亲。奥妙何在？人类与智力有关的基因主要集中在X染色体上，而女性有两条X染色体，男性只有一条；同时，母亲的X染色体基因决定着孩子大脑皮质的发育程度，而父亲的基因则似乎对塑造后代的情感和性格的影响力更大一些。因此，母亲的智力在遗传因素中占有更重要的地位。

这一点，我们妈网网友不用过多担心啊，因为我们都是聪明妈！倒是挺担心这位博士生的情商呢！爸友分享完，妈友齐上阵，接下来请看妈友们孕前孕后的经验之谈，教你如何生聪明宝宝！

【妈咪分享】其实我在生宝宝之前也经常担心这担心那，宝宝会不会偏偏继承了我俩的缺点？万一不聪明怎么办？后来我买了很多孕妈妈饮食和保健类的书籍，没事就在家看，也在网上跟其他妈妈交流，从中学会了不少东东，已升级为妈妈的我自然不吝啬分享啦。

做快乐准妈妈生聪明宝宝几率大

我之所以把保持良好、乐观的心态放到孕期的首位，是因为我有切身的体会。怀孕以后，你的心情就没有理由消沉、沮丧、悲观啦。你的一喜一忧无不牵动着你肚子里的宝贝，没有比你肚子里的宝贝更了解你的情绪和心情的了。所以，如果你开心，Ta感受得到，快乐天使是聪明宝宝的几率太大了！情绪低落的时候，不要积压，想办法调整，听一听舒缓音乐（卡农VS小苹果，随你心情），去公园逛一逛（看风景VS小苹果广场舞，随你所爱），只要让自己平静或高兴，都可以尝试。

孕妇发怒会使血液中的白血球减少，体内抵抗疾病的战斗力减弱，降低人体免疫功能。这不仅对自身健康不利，也影响胎儿的生长发育，而且孩子出生之后抵抗疾病能力比正常孩子差，缺陷一旦形成还怎么“聪明我的小头脑”？！别说喝“六个核桃”，八个也没用啦！

【妈咪分享】以前有个小病小痛我很怕去看医生，但自从怀孕后，我特别看重产检，我自己是完全按照医生的要求，该查的项目都查了，虽然钱没少花，但为了生个健康的宝宝，值得。饮食方面当然是听妈妈的意见啦，她生了这么聪明的我，值得信赖！嘻嘻~强烈推荐的两种食物：一种是鱼，一种是核桃。我在怀孕的时候每周至少吃三次鱼，保证是新鲜的。我孕期吃了整整两箱核桃，到最后都吃不下了，不过一想到对宝宝有利，也还是吃了。不过我想我的核桃还是没白吃，嘿嘿，宝宝出生后眼睛非常的亮，也很聪明，我想这两箱核桃肯定也是有功劳哒。

产前检查不可少合理饮食很必要

整个妊娠的产前检查一般要求是9－13次，定期检查能连续观察了解各个阶段胎儿发育和孕妇身体变化的情况，妊娠末期勤检查更为重要，越接近预产期，越容易发生各种合并症，必须遵医嘱按期检查，以便及时得到医师的指导和监护。

其实关于饮食方面，妊娠后三个月是胎儿脑细胞和脂肪细胞增殖的“敏感期”。在这个时期，孕妇一定要注意增加蛋白质、磷脂、和维生素的摄入，应多吃奶类、蛋类、瘦肉、肝、鱼、豆类和青菜，有利于胎儿的智力发育。

吃鱼尽量吃蒸鱼，蒸鱼时汤水较少，不饱和脂肪酸的损失较少，DHA和EPA含量会剩余90%以上。但是如果烤鱼的话，随着温度的升高，鱼的脂肪会溶化并流失。炖鱼的时候，鱼的脂肪也会有少量溶解，鱼汤中会出现浮油。再说说核桃，核桃里含的亚麻酸对胎儿的脑部、视网膜、皮肤和肾功能的健全十分重要，长期缺乏亚麻酸会影响注意力和认知发育。胎儿期26周至出生后两岁，是人体脑部和视网膜发育最为重要的阶段，孕期和哺乳期妈妈不妨多吃些核桃。

最后，妈妈都表示：其实在她们眼里，自己的宝宝都是最聪明的！请一直爱Ta陪伴Ta！