瞧一瞧:肌肉酸痛按摩手法_9
活络油是消肿止痛、舒筋通络的不错之选,糊口中当人们出现关节疼痛或者碰伤、扭伤等都会选择活络油医治。而市道上的活络油品牌浩繁,活络油有哪些牌子呢?下面我们就通过文章内容一起了解一下吧。肌肉酸痛按摩手法。
活络油有哪些牌子?
市面上的活络油品牌有很多种,而其中备受人们信赖的便是狮马龙活络油。到底狮马龙活络油有什么好呢?下面我们就一起看看文章内容的介绍吧。肌肉酸痛按摩手法。
狮马龙活络油具有祛风活络,消肿止痛的功效。主要成分有松节油、桉油、樟脑、丁香油、薄荷脑、肉桂油、麝香草酚、水杨酸甲酯等,用于风湿关节酸痛,手足麻木,以及跌打毁伤,轻度烫伤,外用止痛具有良好的效果。
不仅如此,狮马龙活络油无论是治病还这天常保健都是不错的选择,在用法上也是有着独特之处,上面我们就简单了解一下狮马龙活络油怎么用吧。
一、治疗病痛的使用办法
1、新伤(48小时内的伤可以看成是新伤,非凡情况除外):制止用活络油大力揉擦,可选择轻轻揉擦,但要控制力度和工夫。
2、旧伤:所谓“痛者欠亨,通者不痛”,可先以手指尖在患处找寻阿是穴(即压痛点,多位于骨隙或肿实之肌肉间),然后滴2-3滴狮马龙活络油于患处,先以手指压阿是穴,慢慢旋转以散开风湿及瘀血。力度由轻到重,以不过度痛苦为宜,持续约1离婚律师收费
5分钟。
3、油+热敷。此法不合用于新伤。适用于劳损性的肌肉疼痛,可以将活络油涂抹于部分,按摩后热敷(如使用热水袋),以促进药物更好的接收,快速缓解病症。
4、务必注意,假如无法分辨是否有骨折等其他的损伤,发起先去医院检查再做处理。
二、日常健保的使用办法
疗伤祛痛健保:
1、找痛点:选舒适,找阿是穴
2、涂药油:涂抹于患处
3、做理疗:运用分歧的手法
温馨提醒:一样平常肌肉酸痛、经络不通,可间接用药油按摩。若属于急性扭伤,应冷敷伤处,并于24小时后,以药油按摩。肌肉酸痛按摩手法。
用狮马龙活络油药油泡脚,能防治四肢举动冰冷离婚转移财产
,疏通经络,促进血行,缓解疲劳,促进睡眠、防备感冒,调解脏腑功用、增强体质等等。
临时对峙使用,还对风湿病、脾胃病、失眠等有良好保健和治疗感化;还可用截瘫、脑外伤、中风、腰椎间盘凸起症、肾病、糖尿病等大病、重病后的康复治疗。
以上内容就是针对“活络油有哪些牌子”的简单引见,相信大家都有了一定的了解。狮马龙活络油除了治疗伤痛以外,保健功效也不少,是家中常备的不错之选,大家不妨试一下。
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