夏天坚持吃4种食物,袪皱润肤
发布时间:2022-06-30 07:45:28
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来源:磁座钻厂家
夏天坚持吃4种食物,袪皱润肤
地瓜
白地瓜含钾量高,它可以减轻因过分摄取盐分而带来的弊端。钾还是保护心脏的重要因素。由于钾是碱性元素,白地瓜pH值为10.31,是生理碱性食品,有中和体液的作用。适当食用白地瓜,有利于保持血液的酸碱平衡,对人们的健康、发育和智力开发都有益处。
羊奶果
羊奶果对人类的呼吸系统也有很好的保护作用,能减少多种呼吸道炎症的发生,对人类经常出现的咳嗽和气喘,有良好的缓解和调理作用,另外羊奶果还能活血止痛,平时可以用于人类扭伤和跌打损伤的治疗,治疗效果十分明显。
红豆杉
红豆杉属浅根植物,主根不明显、侧根发达。在地球上已有250万年的历史,常生于海拔10001200米以上的高山上部。红豆杉果实成熟后,红通通的,非常诱人,对于吃货来说,可能无法抗拒,又担心到底能不能吃。红豆杉干果对人体没有任何副作用,是保健养生之佳品,含紫杉醇成分,长期服用,有抗癌防癌之功效。
鲫鱼
鲤鱼富含优质蛋白、矿物质和维生素,极易被消化吸收,可以帮助女性润肤养颜,延缓衰老,排毒消脂。
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